饱腹减脂果汁的做法

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制作饱腹减脂果汁的几种方法如下:

1. 番茄苹果汁

材料:番茄8颗左右,苹果半个,纯净水300ml

做法:将番茄和苹果切块后放入破壁机,加入纯净水打成果汁。

2. 香蕉火龙果汁

材料:香蕉1根,火龙果半个,纯牛奶适量

做法:将香蕉和火龙果切块后放入搅拌机,加入适量牛奶打成汁。

3. 黄瓜雪梨汁

材料:黄瓜半根,雪梨半个,纯净水适量

做法:将黄瓜和雪梨切块后放入搅拌机,加入适量纯净水打成果汁。

4. 香橙西柚汁

材料:橙子1个,西柚小半个,苹果1/4,纯净水适量

做法:将橙子、西柚和苹果切块后放入破壁机,加入适量纯净水打成果汁。

5. 香蕉蓝莓汁