黄花菜瘦肉汤的做法

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黄花菜瘦肉汤是一种营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法:

做法一

原料:

水发黄花菜100克

瘦肉200克

水发香菇20克

小葱1根

姜1块

调料:

生抽、盐、白胡椒粉、鸡精

步骤:

1. 黄花菜洗净切段,香菇切片,姜切片,小葱切葱花。

2. 瘦肉洗净切片,用生抽、盐腌制15分钟。

3. 锅中加油,热后加入香菇翻炒2分钟,加入腌制好的瘦肉和黄花菜翻炒均匀。

4. 倒入清水烧开,加入白胡椒粉和姜片煮10分钟。

5. 加入盐、鸡精调味,撒上葱花即可。

做法二

原料:

瘦猪肉500克

黄花菜80克

红枣10枚

盐少许

步骤:

1. 瘦肉洗净切块,黄花菜洗净,红枣去核洗净。

2. 将所有材料放入煲中煲至瘦肉烂,调味即可。

做法三

原料:

黄花菜适量

瘦肉适量

盐适量

枸杞适量

凤球唛鸡精适量

步骤:

1. 黄花菜浸泡后加水烧15分钟。

2. 瘦肉切丝,料酒腌制。

3. 加入瘦肉煲15分钟,加盐和枸杞。

4. 出锅前加鸡精调味。

以上做法各有特色,您可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。黄花菜瘦肉汤具有清热去湿、安神降压、平肝养血等功效