黄花菜瘦肉汤的做法
黄花菜瘦肉汤是一种营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法:
做法一
原料:
水发黄花菜100克
瘦肉200克
水发香菇20克
小葱1根
姜1块
调料:
生抽、盐、白胡椒粉、鸡精
步骤:
1. 黄花菜洗净切段,香菇切片,姜切片,小葱切葱花。
2. 瘦肉洗净切片,用生抽、盐腌制15分钟。
3. 锅中加油,热后加入香菇翻炒2分钟,加入腌制好的瘦肉和黄花菜翻炒均匀。
4. 倒入清水烧开,加入白胡椒粉和姜片煮10分钟。
5. 加入盐、鸡精调味,撒上葱花即可。
做法二
原料:
瘦猪肉500克
黄花菜80克
红枣10枚
盐少许
步骤:
1. 瘦肉洗净切块,黄花菜洗净,红枣去核洗净。
2. 将所有材料放入煲中煲至瘦肉烂,调味即可。
做法三
原料:
黄花菜适量
瘦肉适量
盐适量
枸杞适量
凤球唛鸡精适量
步骤:
1. 黄花菜浸泡后加水烧15分钟。
2. 瘦肉切丝,料酒腌制。
3. 加入瘦肉煲15分钟,加盐和枸杞。
4. 出锅前加鸡精调味。
以上做法各有特色,您可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。黄花菜瘦肉汤具有清热去湿、安神降压、平肝养血等功效