绿色心情的做法
绿色心情通常指的是一种清新、健康、令人愉悦的食物或饮品。以下是一些制作绿色心情食物和饮品的做法:
绿色心情食物
绿豆冰沙
材料:绿豆50克、冰糖10克、藕粉10克。
步骤:
1. 绿豆提前用开水浸泡,沥干水分后放入锅中加水煮至开花绵软。
2. 在藕粉中加入50克清水,化开后加入煮好的绿豆和冰糖,不停搅拌至粘稠状。
3. 倒入模具中,静置后放入冰箱冷冻至少4小时。
绿色心情沙拉
材料:莴笋、韭菜、油、盐。
步骤:
1. 莴笋去皮洗净切丝,韭菜洗净切段。
2. 锅加油烧热,放入莴笋丝煸炒至九成熟,加入韭菜同炒,调入少许盐出锅装盘。
绿色心情果汁
材料:苹果半颗、香蕉1根、菠菜叶5-10片、蜂蜜1匙、纯净水1杯。
步骤: