绿色心情的做法

频道:秘籍 日期: 浏览:2100

绿色心情通常指的是一种清新、健康、令人愉悦的食物或饮品。以下是一些制作绿色心情食物和饮品的做法:

绿色心情食物

绿豆冰沙

材料:绿豆50克、冰糖10克、藕粉10克。

步骤

1. 绿豆提前用开水浸泡,沥干水分后放入锅中加水煮至开花绵软。

2. 在藕粉中加入50克清水,化开后加入煮好的绿豆和冰糖,不停搅拌至粘稠状。

3. 倒入模具中,静置后放入冰箱冷冻至少4小时。

绿色心情沙拉

材料:莴笋、韭菜、油、盐。

步骤

1. 莴笋去皮洗净切丝,韭菜洗净切段。

2. 锅加油烧热,放入莴笋丝煸炒至九成熟,加入韭菜同炒,调入少许盐出锅装盘。

绿色心情果汁

材料:苹果半颗、香蕉1根、菠菜叶5-10片、蜂蜜1匙、纯净水1杯。

步骤