瓜片豆腐汤减脂汤的做法
瓜片豆腐汤减脂汤的制作步骤如下:
1. 准备食材:黄瓜1根、豆腐1块、金针菇1把、鸡蛋1个、盐、鸡精适量、葱花适量。
2. 黄瓜洗净后去皮,切成薄片。
3. 豆腐切成块状。
4. 鸡蛋打散后炒熟,盛出备用。
5. 锅内放油,葱花炒香。
6. 加入瓜片炒至变软。
7. 倒入两碗清水。
8. 加入金针菇和豆腐块。
9. 倒入炒熟的鸡蛋。
10. 大火烧开后,加入适量的盐和鸡精调味。
11. 煮好后盛出,即可享用。
这道瓜片豆腐汤减脂汤富含营养,低热量,适合减脂期间食用。希望你喜欢这个食谱!