超简单绿豆粥怎么做
制作超简单的绿豆粥(绿豆沙)可以按照以下步骤进行:
准备材料
绿豆:适量
白糖或冰糖:适量
清水:适量
浸泡绿豆
将绿豆提前浸泡1-2小时,以便煮时更容易变软。
煮绿豆
将浸泡好的绿豆放入锅中,加入适量清水,水量大约是绿豆的2-3倍。
大火煮沸后,转小火煮至绿豆变软烂。
搅拌成泥
将煮好的绿豆连同汤水一起倒入搅拌机中搅拌,直至绿豆变成细腻均匀的泥状。
炒制绿豆沙
将搅拌好的绿豆泥放入平底锅中,小火加热,不断翻拌以防糊锅。
当绿豆泥开始变粘稠时,分次加入适量的植物油继续翻拌,直至完全吸收油分。
加入白糖或冰糖,继续炒至绿豆沙变得干硬,用铲子翻拌时不再沾铲子。
冷却冷藏
炒好的绿豆沙放置冷却后,可以放入冰箱冷藏保存。
食用
冷藏后的绿豆沙取出,可以直接食用或作为其他点心的馅料。
小贴士:
全程小火,不断翻拌,防止糊锅。
根据个人口味,可以适量增减糖量。
如需更细腻的口感,可以适当增加搅拌时间。
以上步骤制作出的绿豆沙口感软糯,适合作为夏日消暑的甜品