自制面膜
自制面膜是一种经济且方便的方式来滋养和改善皮肤状况。以下是一些可以食用的自制面膜的制作方法：
牛奶面膜
将化妆棉或面膜纸浸泡在牛奶中，然后敷在脸上15分钟左右。
牛奶中的营养成分有助于肌肤变水嫩，有美白均匀肤色的作用。
鸡蛋蜂蜜面膜
将1小勺蜂蜜与1个鸡蛋混合均匀后涂抹在脸上，敷10分钟后用温水清洗干净。
鸡蛋和蜂蜜营养丰富，但长时间敷面容易滋生细菌，所以敷面时间不宜过长。
黄瓜牛奶面膜
将黄瓜切片或榨汁后与牛奶混合，搅拌均匀后敷在脸上约15分钟。
黄瓜和牛奶的结合使用，具有美白滋养的效果。
香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。
香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，对面部皮肤有温和清洁与滋养修护的作用。
番茄面膜
将番茄捣碎后与酸奶混合，涂抹在脸上10分钟后用温水洗净。
