谷粒谷力的做法
谷粒谷力的做法如下：
1. 准备材料：黑豆60克，燕麦片10克，熟黑芝麻20克。
2. 清洗黑豆并浸泡，取适量麦片和熟黑芝麻。
3. 将所有食材放入豆浆机或破壁机中，加水至1200ml水位线。
4. 根据个人口味，可以选择加入冰糖一同研磨，或者按个人需求调节甜度。
5. 选择机器的功能键开始制作。
6. 制作过程中，机器会释放出芝麻的浓香。
7. 打好的豆浆滤去浮沫后倒出，可在表面撒上即食燕麦片和熟黑芝麻以增加饱腹感和美观。
8. 可再添加两颗枸杞作为点缀。
这样一杯营养丰富的谷粒谷力就制作完成了，享受你的早餐吧!
